Aspartic acid

Metadata

• Wikipedia

US RDI: G

Foods

• Steak (Rib Eye) - 2.173 G - 2.46 G
• Pork Chops - 2.151 G - 2.43 G
• Sardine - 2.52 G - 2.32 G
• Pork tenderloin - 2.049 G - 2.32 G
• Beef (Chuck for stew) - 1.993 G - 2.25 G
• Pork shoulder - 1.813 G - 2.05 G
• Tuna - 2.394 G - 2.03 G
• Salmon - 2.276 G - 1.93 G
• Halibut - 2.131 G - 1.81 G
• Ground Beef - 1.547 G - 1.75 G
• Cod - 1.823 G - 1.55 G
• Bacon - 3.362 G - 1.18 G
• Peanut - 3.073 G - 0.92 G
• Scallops - 0.923 G - 0.78 G
• Oyster - 0.912 G - 0.78 G
• Almond - 2.639 G - 0.74 G
• Egg - 1.27 G - 0.64 G
• Milk - 0.279 G - 0.63 G
• Rice - 0.621 G - 0.61 G
• Walnut - 1.829 G - 0.51 G
• Broccoli - 0.325 G - 0.48 G
• Hazelnut - 1.679 G - 0.47 G
• Yogurt - 0.275 G - 0.47 G
• Asparagus - 0.508 G - 0.41 G
• Brazil Nut - 1.325 G - 0.37 G
• Potato - 0.48 G - 0.36 G
• Pasta - 0.624 G - 0.35 G
• Feta - 0.779 G - 0.30 G
• Orange - 0.158 G - 0.24 G
• Plum - 0.352 G - 0.23 G
• Cauliflower - 0.177 G - 0.19 G
• Pear - 0.105 G - 0.19 G
• Cantaloupe - 0.136 G - 0.18 G
• Zucchini - 0.147 G - 0.17 G
• Eggplant - 0.164 G - 0.16 G
• Grapefruit - 0.123 G - 0.15 G
• Tangerine - 0.129 G - 0.14 G
• Romaine Lettuce - 0.139 G - 0.12 G
• Avocado - 0.236 G - 0.12 G
• Honeydew Melon - 0.088 G - 0.12 G
• Carrot - 0.19 G - 0.12 G
• Cabbage - 0.122 G - 0.11 G
• Fenugreek - 2.708 G - 0.11 G
• Iceberg Lettuce - 0.125 G - 0.11 G
• Cranberry - 0.188 G - 0.09 G
• Fig - 0.176 G - 0.09 G
• Apple - 0.07 G - 0.09 G
• Beet - 0.116 G - 0.08 G
• Spinach - 0.24 G - 0.07 G
• Shallot - 0.231 G - 0.06 G
• Leek - 0.14 G - 0.06 G
• Celery - 0.117 G - 0.06 G
• Turmeric - 1.86 G - 0.06 G
• Beet Greens - 0.129 G - 0.05 G
• Blueberry - 0.057 G - 0.04 G
• Watercress - 0.187 G - 0.03 G
• Black Pepper - 1.413 G - 0.03 G
• Chive - 0.303 G - 0.02 G
• Ginger - 0.208 G - 0.02 G
• Garlic - 0.489 G - 0.02 G
• Clove - 0.6 G - 0.01 G
• Oregano - 1.009 G - 0.01 G
• Butter - 0.064 G - 0.01 G
• Cinnamon - 0.438 G - 0.01 G
• Rosemary - 0.391 G - 0.01 G
• Mint - 0.388 G - 0.01 G
• Basil - 0.301 G - 0.01 G
• Parsley - 0.294 G - 0.01 G
• Dill - 0.343 G - 0.00 G