Tryptophan

Metadata

• Wikipedia

US RDI: G

Foods

• Steak (Rib Eye) - 0.256 G - 0.29 G
• Pork shoulder - 0.248 G - 0.28 G
• Beef (Chuck for stew) - 0.248 G - 0.28 G
• Pork Chops - 0.231 G - 0.26 G
• Sardine - 0.276 G - 0.25 G
• Lamb Loin Chops - 0.221 G - 0.25 G
• Pork tenderloin - 0.22 G - 0.25 G
• Salmon - 0.282 G - 0.24 G
• Tuna - 0.262 G - 0.22 G
• Halibut - 0.233 G - 0.20 G
• Cod - 0.199 G - 0.17 G
• Bacon - 0.299 G - 0.10 G
• Pasta - 0.185 G - 0.10 G
• Ground Beef - 0.087 G - 0.10 G
• Milk - 0.043 G - 0.10 G
• Oyster - 0.106 G - 0.09 G
• Scallops - 0.102 G - 0.09 G
• Egg - 0.166 G - 0.08 G
• Feta - 0.2 G - 0.08 G
• Rice - 0.077 G - 0.08 G
• Peanut - 0.245 G - 0.07 G
• Almond - 0.211 G - 0.06 G
• Hazelnut - 0.193 G - 0.05 G
• Broccoli - 0.033 G - 0.05 G
• Walnut - 0.17 G - 0.05 G
• Brazil Nut - 0.135 G - 0.04 G
• Yogurt - 0.02 G - 0.03 G
• Brussels sprouts - 0.037 G - 0.03 G
• Asparagus - 0.027 G - 0.02 G
• Cauliflower - 0.02 G - 0.02 G
• Orange - 0.012 G - 0.02 G
• Potato - 0.021 G - 0.02 G
• Fenugreek - 0.391 G - 0.02 G
• Beet Greens - 0.035 G - 0.01 G
• Beet - 0.019 G - 0.01 G
• Avocado - 0.025 G - 0.01 G
• Spinach - 0.039 G - 0.01 G
• Zucchini - 0.01 G - 0.01 G
• Cabbage - 0.011 G - 0.01 G
• Eggplant - 0.009 G - 0.01 G
• Romaine Lettuce - 0.01 G - 0.01 G
• Grapefruit - 0.007 G - 0.01 G
• Shallot - 0.028 G - 0.01 G
• Iceberg Lettuce - 0.009 G - 0.01 G
• Carrot - 0.012 G - 0.01 G
• Honeydew Melon - 0.005 G - 0.01 G
• Plum - 0.009 G - 0.01 G
• Leek - 0.012 G - 0.01 G
• Watercress - 0.03 G - 0.01 G
• Turmeric - 0.17 G - 0.01 G
• Celery - 0.009 G - 0.00 G
• Pear - 0.002 G - 0.00 G
• Thyme - 0.114 G - 0.00 G
• Fig - 0.006 G - 0.00 G
• Cantaloupe - 0.002 G - 0.00 G
• Garlic - 0.066 G - 0.00 G
• Chive - 0.037 G - 0.00 G
• Blueberry - 0.003 G - 0.00 G
• Tangerine - 0.002 G - 0.00 G
• Oregano - 0.203 G - 0.00 G
• Lime - 0.003 G - 0.00 G
• Butter - 0.012 G - 0.00 G
• Cranberry - 0.003 G - 0.00 G
• Apple - 0.001 G - 0.00 G
• Ginger - 0.012 G - 0.00 G
• Black Pepper - 0.058 G - 0.00 G
• Rosemary - 0.051 G - 0.00 G
• Mint - 0.05 G - 0.00 G
• Cinnamon - 0.049 G - 0.00 G
• Basil - 0.039 G - 0.00 G
• Parsley - 0.045 G - 0.00 G
• Clove - 0.03 G - 0.00 G
• Dill - 0.014 G - 0.00 G